Na materiáli záleží viac, než si myslíte
V zime sa noha jednoducho toľko nepotí, ale v lete je situácia úplne iná. Noha sa potí intenzívne, topánka sedí bližšie ku koži a akékoľvek trenie alebo hromadenie vlhkosti sa prejaví okamžite.
Výsledkom sú pľuzgiere, odreniny, prehriate chodidlá a únava.
Preto hľadajte materiály, ktoré pot aktívne odvádzajú preč. Vhodné je napríklad špeciálne štvorkanalíkové vlákno CoolMax®, ktoré je vodoodpudivé a nenasákavé. Presne to robia športové ponožky Vigo, ktoré navyše regulujú telesnú teplotu. Podobne funguje materiál polypropylén, ktorý udržuje vaše nohy suché po dlhú dobu, bez ohľadu na to, ako sa potíte. Navyše je veľmi ľahký, takže sa perfektne hodí na letné výbehy. Kombináciu polypropylén a SilproX® materiálu, ktorý pôsobí antibakteriálne, nájdete napríklad v anatomicky tvarovaných ponožkách Synergy.
Tenké alebo polstrované? Záleží na trase
Na rozpálený asfalt siahnite po tenkých ponožkách, ktoré dýchajú, napríklad Pius s bavlnou. Majú jemný lem, ktorý nohu nesťahuje, a elastickú bandáž cez priehlavok, takže vám chodidlo zafixujú na mieste.
Na dlhšie výbehy alebo trail oceníte silnejšie polstrovanie, ktoré tlmí nárazy a šetrí kĺby. Presne to ponúkajú ponožky Integra, ktoré majú anatomické tvarovanie, reťízkovanú špičku bez švu pri palci a vystužené froté chodidlo.
Členkové alebo nízke ponožky?
Nízke ponožky sú ľahké, nenápadné a v topánke ich takmer necítite. Musia však dobre sedieť, inak sa šmýkajú dovnútra. Kompresný Sprinter alebo Aston s iónmi striebra držia na mieste a chránia pokožku pred odreninami. Členkové ponožky sú stabilnejšie a lepšie ochránia pred odreninou nad pätou. Ak bežíte v prírode, zvážte vyšší strih.
Letné výbehy sa často odohrávajú skoro ráno alebo neskoro večer, keď je viditeľnosť horšia. Pre tieto chvíle sme vytvorili ponožky Ray s reflexným prvkom — môžete si vybrať z niekoľkých neónových farieb a vzadu na ponožke majú reflexný prvok, vďaka ktorému budete na ceste viditeľní.
Kvalitné ponožky sú investícia a oplatí sa o ne starať.
Perte na 30–40 °C, ideálne naruby
Nedávajte ich do sušičky, pretože teplo ničí elastické vlákna
Aviváž vynechajte úplne — upcháva funkčné vlákna a znižuje priedušnosť
Striedajte viac párov, aby mali čas poriadne vyschnúť
Celú bežeckú kolekciu nájdete na fuski.sk, od tenkých letných modelov až po polstrované ponožky na trail.
S nami nešliapnete vedľa!